پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

شوهرم یک کارمند ساده است که حداکثر 3 میلیون در ماه درآمد دارد. ماهی یک میلیون تومان هم فقط اجاره می‌دهیم اما من هم آرزوهایی برای خودم دارم و با ماهی یا 400 تومان، نمی‌توانم چیزهایی را که دوست دا, ...ادامه مطلب

خانمی 29 ساله‌ام و فرزند ندارم. خواهر شوهرم سه فرزند دارد و وضع مالی‌شان هم از ما بهتر است. هر وقت او را می‌بینم، تا چند روز اعصابم خرد است. دست خودم نیست ولی به او حسادت می‌کنم. واقعا اذیت هس, ...ادامه مطلب

خواهری دارم دارای چهار فرزند. با همسرش رابطه خوبی ندارند و چندبار دیده که همسرش با خانم‌های دیگر در ارتباط است. دخترش هم عکس‌های آن‌ها را دیده. پسر 18 ساله‌اش هم از این موضوع خبردار شده است. خو, ...ادامه مطلب

روشهای افزایش محبت بین زن و شوهر ی
, ...ادامه مطلب

چطور یک همسر خوب پیدا کنیم دختران و پسران این حق را برای خود قائل می‌شوند که خودشان باید همسر آینده‌ی خود را انتخاب کنند. البته، کاملاً حق با آن‌هاست. به این دلیل که نتیجه‌ی این انتخاب، تا سال‌ها با فرد همراه خواهد بود و مسئولیت تمام پیش‌آمدها با خود فرد است. اگر بخواهیم معنای حقیقی انتخاب را در نظر بگیریم، هیچ‌کسی واقعاً خودش همسر خودش را انتخاب نمی‌کند. بلکه این زندگی و موقعیت‌ها هستند که افراد را در سر راه ما قرار می‌دهند. حالا از بین آن افراد اگر از کسی خوشمان آمد، به او درخواست ازدواج می‌دهیم که البته باید مورد موافقت طرف مقابل هم قرار بگیرد. پس، این انتخاب با انتخاب‌های دیگر تفاوت‌های اساسی دارد و نیازمند دقت و توجه بیشتری است. شاید بپرسید که باید از کجا شروع کنیم؟ اول از همه توصیه می‌کنیم که تمام رمان‌های عاشقانه‌ای که خوانده‌اید و فیلم‌هایی که دیده‌اید را فراموش کنید. عاقلانه و بدون هیچ عجله‌ای تمام جوانب را بسنجید و بعد از آن، قدم در راه این انتخاب بگذارید. عشق قبل از ازدواج؟ ما نمی‌خواهیم بگوییم که قبل از ازدواج عاشق نشوید! اول با یک دید عاقلانه درمورد هر گزینه فکر کنید. ببینید که آیا طرف مقابل خصوصیت‌های تبدیل شدن به یک همسر مناسب را داراست یا خیر؟ اگر قبل از نگاه عاقلانه، عاشق کسی شوید و بعداً متوجه شوید که او برای همسری, ...ادامه مطلب

خصوصیات مشاور خوب مشاور خوب چه خصوصیاتی باید داشته باشد ؟روانشناس خوب ، یکی از الزامات زندگی امروز است. شاید پنجاه سال پیش، کمتر کسی می توانست تصور کند که زندگی امروز تا به این حد پیچیده باشد. مشکلات خانوادگی و زناشویی رشد داشته است . دیگر مانند زمانهای قدیم زندگی ها ساده نیست. افزایش آمارهای مرتبط با طلاق، خیانت، اختلالات جنسی و … نشان از اهمیت داشتن یک روانشناس خوب و شخصی دارد. امروزه فواید یک روانشناس خوب و یا مشاور خانوادگی بر کسی پوشیده نیست. نقش مشاور ازدواج و مشاوره فردی ، نقشی ضروری به نظر می رسد. اما به راستی ویژگی های یک متخصص یا مشاور خوب چیست؟ محمد جانبلاغی در این مقاله به نکاتی در خصوص چگونگی تشخیص یک روانشناس خوب می پردازد: ممکن است فرآیند روانشناسی و مشاوره طولانی مدت باشد. به بیانی دیگر ذهن و رفتارهای انسان پیچیدگی های بسیاری دارد و همین موضوع سبب می شود که مراجعه به درمانگر یا مشاور نیازمند صرف زمان و هزینه باشد. پیش از آنکه مراجعه کنید، هزینه ویزیت را بپرسید. با خودتان حساب کنید که آیا توانایی پرداخت این هزینه را برای چندین جلسه و یا حتی چندین ماه دارید؟ برخی از متخصصین بیش از حد گران می گیرند و اگر شما در مشکلات مالی هستید، گزینه مناسبی برای شما نیستند. همچنین &#,خصوصیات ...ادامه مطلب

زنان باید به چه نکاتی در مورد شوهرشان توجه کنند 1 - باید بدانید از همان ابتدا خانواده از بسیاری لحاظ ما را تحت تاثیر قرار می دهد و اینکه بخواهیم زمان خود را مثلا در انتهای هفته اینگونه تنظیم کنیم که یا با همسر خود باشیم و یا با خانواده کمی مشکل است، اما باید زیرکانه راه حل آن را بدانیم. ویلیام و هارتفورد چهار سال است که ازدواج کرده اند و گفته اند که این حقیقت دارد که ازدواج تنها با یک نفر نمی باشد بلکه ازدواج هر دو خانواده را هم در بردارد. گری چامپن پروفسور و نویسنده کتاب پنج زبان عشق می گوید : تنها راه حل این مشکل صحبت کردن و تقسیم مسئولیت هایمان میان همسر و اعضای خانواده و رضایت هر دو می باشد. تعارض باید با ارزش ها در نظر گر,شوهرشان ...ادامه مطلب

این 4 حرف را به شوهرتان نگویید برخی روان شناسان معتقدند، زن باید از برخی از سخنان راست که شوهرش را آزرده خاطر می کند بپرهیزد. ۴ مورد از این راست های شوهر آزار بدین قرار است: ۱- فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود. هر عاقلی می گوید، حرف شما درست است؛ چون هر آدمی حسنی دارد؛ اما زخم این سخن در وجود شوهر شما التیام ناپذیر است. ۲- بدم میاد ازت. طبیعی است که هر رابطه ای پست و بلند دارد، اما وقتی حالتان بد می شود، جملاتی از این قبیل فقط رابطه شما را برای مدتی خراب می کند و دیگر هیچ. ۳- چکار داری؟ بیان گذشته، آن هم با جزئیات و موبه مو، آن هم برای آدم مو از ماست کش، کاری کشنده است؛ اما پنهان کردن گذشته و سانسور آن هم زندگی خراب کن!,شوهرتان ...ادامه مطلب

شوهرم پول خرجم نمی کند  پرسش: 27 سال سن دارم و یک ماه است که با آقایی نامزدم کردم و طریقه ازدواج ما سنتی بوده. ایشون تک فرزند هستند. من کلاً دختری هستم که مادیات اهمیت زیادی نمیدم نسبت به دخترهایی که اطرافم هستم و از روز اول هم, ...ادامه مطلب

چطور شوهر نمونه برای همسرمان باشیم   فقط با برداشتن ۱۰ چطور مرد نمونه برای همسرمان باشیم ناقابل‌، مثل همیشه برای همسر خود بهترین شوهر دنیا باشید‌:   چطور مرد نمونه برای همسرمان باشیم ۱ خانم‌ها مقدم‌اند! برای یک بار هم که شده دنیا را از چشم همسرتان ببینید‌. شاید تا به حال اصلاً به این موضوع توجه نکرده باشید که ممکن است خدای نکرده علایق و خواسته‌های خانم‌تان با علایق شما کاملاً متفاوت با,همسرمان ...ادامه مطلب

طرفین به این نتیجه رسیده اند که اصلا با هم وجه مشترکی ندارند و مدت هاست روزمرگی را تجربه می کنند. اکنون مانده اند چگونه این رابطه بی ارزش را تمام کنند.این راهکارها شما را در راستای خاتمه دان به این نوع روابط کمک خواهد کردقطع رابطه عاطفی واقعا سخت است چون شامل دادن یا گرفتن خبر بدی است که عمیق تری, ...ادامه مطلب

اگر همسر شما این ۱۷ ویژگی را دارد، باید بدانید که زن بسیار خوش‌شانسی هستید. ۱. از اینکه شوهر شماست خیلی خوشحال است. از میان همه نقش‌هایی که در زندگی‌اش دارد، نقش موردعلاقه‌اش شوهر شما بودن است. ۲. وفادار است. حتی بااینکه ممکن است گاهی وسوسه شود ولی بخاطر ارزشی که برای شما و تعهدی که به رابطه‌تان دارد، هیچوقت به شما خیانت نمی‌کند. ۳. از اهداف و آرزوهایتان حمایت می‌کند. او باور دارد که شما می‌توانید به اهدافتان برسید و برای رسیدن شما به اهدافتان فداکاری می‌کند. ۴. عاشق خنده‌هایتان است. شنیدن خنده‌هایتان او را غرق در لذت می‌کند چون خیلی دوست دار,خصوصیات شوهر خوب,خصوصيات شوهر خوب,خصوصیات همسر خوب,خصوصیات همسر خوب از نظر,خصوصیات یک شوهر خوب,خصوصیات مادر شوهر خوب,خصوصيات يك شوهر خوب,خصوصیت شوهر خوب,خصوصیات یک شوهر خوب چیست؟ ...ادامه مطلب

رفتارهای نا مناسب زوجین،موارد زیر می توانند باعث رنجش های جزئی اما نابودکننده یک رابطه خوب زن و شوهر باشند. عادت های آزاردهنده زن و شوهرها گاهی اوقات برخی از عادت های یکدیگر را نمی توانند تحمل کنند و در عین حال در مورد آن هم صادقانه هم حرف نمی زنند و وقتی به مرور از وضعیت ناراحت کننده، خسته می شوند، هر بهانه کوچکی را دستاویز جر وبحث های طولانی قرار می دهند. به جای صبر و تحمل، بهتر است به همسرشان تذکر دهند و از او بخواهند که دست از آن عادت آزاردهنده بردارند. شاید او متوجه رفتار خود نیست! کنترل یکدیگر گاهی اوقات زن و شوهرها به دلیل علاقه زیادی که به یکدیگ, ...ادامه مطلب

وابستگی به همسر خوب است یا بد همیشه به ما گفته اند ازدواج یعنی «یکی شدن» و «برای هم بودن»، حالا چطور کسانی که دقیقا بر اساس همین ایده آل ها عمل می کنند بیشتر احتمال دارد طلاق بگیرند؟ راستش قضیه به این سادگی ها نیست. اگرچه افسانه یکی شدن در عشق در فرهنگ ما دیده می شود، کسانی بیشتر به آن عمل می کنند که در خانواده پدری خودشان هم یاد نگرفته اند خود را از نظر عاطفی مستقل کنند. فرایندی که روانشناسان به آن می گویند «خودتمایزیافتگی». حالا اگر کسی با خودتمایزیافتگی پایین وارد رابطه ازدواج شود، این بار به جای پدر یا مادرش، از لحاظ عاطفی به همسرش می چسبد. از آنجا,وابستگی به همسر,وابستگي به همسر,وابستگی همسر به خانواده اش,وابستگی همسر به خانواده,وابستگی همسر به مادرش,وابستگی همسر به خانواده خود,وابستگی به شوهر,وابستگي به زن شوهردار,وابستگی شدید به همسر,وابستگی عاطفی به همسر ...ادامه مطلب

زنها رک تر هستند یا مردها،رک بودن خوب است یا بد،چطور رک گو باشیم راه حل جلوگیری از سوءتفاهم‌ها و بی‌احترامی‌ها در گفت‌وگوها، رک گویی یا صراحت است که در ادامه با سوال و جواب های رایج در این باره در حد قابل قبولی درباره آن بحث کرده ایم. 1- تعریف دقیق رک گویی چیست ؟ رک گویی یعنی صراحت لهجه و جسارت در بیان حقیقت، نه جسارت در بی احترامی به دیگران. یعنی صراحت بیانی که نفعی برای دیگران داشته باشد و مایه رنجش دیگران نشود. افرادی که به بهانه رک گویی هر آنچه را که به ذهن شان می‌رسد می گویند بی ادبی را با رک گویی اشتباه گرفته اند و نشانه بارزی از عدم اعتماد به نفس و دست کم گرفتن خود را به نمایش می گذارند. ادب و احترام در گفتار از هر چیزی مهم تر است و صراحت و صداقت یعنی روشن گویی و روشنی در گفتار که دور از هر گونه طعنه و منظور خاصی باشد که موجب رنجش نشود. 2- به نظر شما تفاوت رک گویی و رکیک گویی چیست؟ بددهانی نشانه ای از ناتوانی آدم ها در خویشتن داری است. رکیک گوها در حقیقت نوعی تخلیه روانی انجام می دهند یعنی در حالات نامطلوب خود جابه جایی انجام داده و آن ها را به صورت واژگان رکیک بروز می دهند. این روزها در میان برخی جوانان رکیک گویی نمادی از صمیمیت است که کم کم به صورت عادت در آمده و به آسیب اجتماعی منجر می شود. 3- آیا تفاوتی از لحاظ جنسیتی در زنان و مردان رک گو وجود دارد؟ به نظر می رسد آقایان رک گوتر باشند. به عنوان مثال، اگر عقیده یک مرد را درباره موضوعی بخواهید او راحت تر و با صراحت بیشتری ابراز عقیده می کند در حالی که یک خانم با حاشیه پردازی همان مضمون را بیان می کند که این مطلب را می توان به تفاوت جنسیتی در به کار بردن کلمات مربوط دانست اما از نظر علمی تفاوت فاحشی بین زن و مرد در رک گویی وجود ندارد. 4- رک گویی چه احساسی را در دیگران به وجود می‌آورد؟ اگر رک گویی به آسیب روانی منجر شود از شأن و اعتبار شخصیت رک گو می کاهد و روابط اجتماعی او را به خطر می اندازد و نزد دیگران از احترام کمتری برخوردار خواهد شد و نشان می دهد که فرد بر رفتار و هیجانات خود کنترل ندارد و دچار فقدان خویشتنداری و ضعف شخصیتی است که این از عدم بلوغ هیجانی وی حکایت دارد. 5- آیا می توان رک گو بود بدون این که به کسی آسیب زد؟ بله، با کنترل زبان و گفتارتان در نظر دیگران پخته تر، باهوش تر، مودب تر و خوش مشرب , ...ادامه مطلب