پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

مهم ترین روش انتقال کرونا "نفس کشیدن، حرف زدن یا سرفۀ" ناقلان کووید 19 است و مهم ترین دستاورد بشر در برابر کرونا تا این لحظه، "ماسک" است. استفاده از ماسک، خطر انتقال بیماری را تا حد بسیار بسیار , ...ادامه مطلب

سکس آنال (مقعدی)، انجام عمل جنسی توسط دخول آلت تناسلی مردانه به مقعد زن یا مردی دیگر می باشد. در حقیقت می توان گفت رابطه مقعدی ، نوعی از آمیزش جنسی می باشد که فواید و مضراتی برای سلامت جسم و ذهن, ...ادامه مطلب

دوران عقد و نامزدی فصلی جدید از زندگی هر زوجی است. دوره ای است تفاوت ها و چارچوب های جدیدی را برای زوجین ایجاد می کند. طول مدت زمان دوران عقد برای همه یکسان نیست. این مدت بستگی به موقعیت زن و مرد, ...ادامه مطلب

گاهی در مورد مسائل جنسی سوالاتی داریم که نمی دانیم از چه کسانی بپرسیم. به علاوه برخی باورها هستند که اشتباهند اما مدتهاست در بین مردم رایج هستند. در این مطلب به چند مورد از این سوالات پا, ...ادامه مطلب

زوجین در دوران قرنطینه بدون توجه به کیفیت رابطه زناشویی خود، باعث تضعیف احساس و روحیه یکدیگر خواهند شد. در دوران قرنطینه دلیل بیشتر دعوا‌های بین زوجین این است که همسر خود را به جای معض, ...ادامه مطلب

پسری که باهاش هستم قبول نمی کند به درد هم نمی خوریم دختر خانمی وارد رابطه احساسی با پسر می شود برای ازدواج، بعد از مدتی به این نتیجه میرسد که پسر مناسب او نیست اما پسر نمی پذیرد , ...ادامه مطلب

علت سرگیجه در دوران قاعدگی برخی زنان در زمان پیرود(قاعدگی) دچار سرگیجه می شوند، دلایل زیادی برای سرگیجه در دوران قاعدگی وجود دارد که در این مطلب به آن اشاره می کنیم زنان معمولا علایم خاصی مانند سر, ...ادامه مطلب

چطور در کمتر از یک دقیقه بفهمید قلب سالمی دارید یا نه با یک آزمایش چند ثانیه ای می توانید متوجه سلامت قلب خود شوید ،نگه داشتن قلب در نظم کاری مناسب برای حفظ یک زندگی سالم بس, ...ادامه مطلب

دلایل سفید شدن مو در نوجوانی و جوانی موهای سفید و خاکستری ممکن است در هر سنی شروع به رشد کنندبسياری از بيماریها نيز مي‌تواند روند سفيد شدن موها را تسريع كند. كمبود ويتامين‌هاي B ، بخصوص اسيدپانتوتن, ...ادامه مطلب

در دوران عقد متوجه دروغ های همسرم شدم   11 ماه است با پسری عقد کرده‌ام. 22 ساله و دانشجوی عمران هستم و شوهرم، 29 ساله است. به تازگی هم از سربازی برگشته, ...ادامه مطلب

فرزند نوجوانم گستاخانه با من و پدرش حرف می‌زند پسری دارم که بسیار پرخاشگر و عصبی است. احترام من و پدرش را نگه نمی‌دارد و گستاخانه و بی‌ادبانه با ما حرف می‌زند. فکر می‌کند از همه, ...ادامه مطلب

علائم ایدز در زنان-مبتلایان به ایدز چی بخورند ایدز یکی از بیماری های عصر امروز است که لازم است برای پیشگیری از شیوع و یا پیشروی آن نکاتی ر رعایت کنیم که در این مطلب تغذیه مناسب برای خانم های مبتلا , ...ادامه مطلب

چطور در زندگی  نیلوبلاگ تغییر  نیلوبلاگ ایجاد  نیلوبلاگ کنیم این گام‌ها کوچک، عملی و علمی هستند و می‌توانید از آنها برای تغییر  نیلوبلاگات فوری در زندگی  نیلوبلاگ روزمره استفاده کنید. ایده این است که اگر گام‌های شما کوچک باشد احتمال شکست در آنها خ, ...ادامه مطلب

حمام کردن در دوران بارداری اصول حمام‌کردن زنان باردارحمام کردن زنان در دوران بارداری باید اندکی متفاوت با دوران های ديگر باشد. با رعایت مواردی مانند داغ نبودن آب و کوتاه تر کردن زمان ماندن شما در حم, ...ادامه مطلب

مشکل در رابطه همسر با همکاران خانم به طرز برخورد همسرم باهمکارانش حساس شده‌ام؟ من دختری 25 ساله هستم، در حال حاضر با پسری 25 ساله نامزد هستم و در یک ماه آینده قرار است که ازدواج کنیم. من د, ...ادامه مطلب