چرا جذاب نیستم،چرا خواستنی نیستم، چرا برخی از مردم اعتقاد دارند جذاب نیستند و درمقابل چرا برخی افراد که شاید ظاهری معمولی داشته باشند خود را بسیار زیبا میدانند؟ پاسخ به این پرسش از دل قضاوت و داوری بیرون میآید؛ قضاوتی که ما از خودمان و جذابیت خودمان داریم. زیبایی و درک از زیبایی در طول زمان تغییر می...

چطور باهوش شویم یا میخواهید ذهن خود را وسعت دهید و باهوش تر شوید؟ یک کمی تلاش روزانه وسعت عظیمی به ذهن شما میدهد. در این مقاله چند روش ساده به شما پیشنهاد میشود که با انجام آنها میتوانید شخص باهوش تری شوید.با ما همراه باشید. ۱. هر روز ۱۰ ایده بسازید به این موضوع بیندیشید که چه طور میتوانید فقر را در...

گاهی اظهار وجود با خشونت و آزار به ویژه با خشونت کلامی اشتباه گرفته میشود. اما اظهار وجود خشونت ورزی نیست. این یک توانایی برای ابراز احساس و نیاز است بدون اینکه فرد بترسد یا دچار تردیدی شود. در اظهار وجود شما حقوق و نیازهای دیگری را میشناسید و احترام یک رابطه را حفظ میکنید. این یک راه ضروری برای حفظ...

1- تفكر همه يا هيچ :همه چيز راسفيد و در غير اين صورت سياه مي بينيد هر چیز كمتر از كامل شكست بي چون و چرا است2- تعميم مبالغه آميز:هر حادثه منفي و از آن جمله يك ناكامي شغلي را شكستي تمام عيار وتمام نشدني تلقي مي كنيد وآن را باكلماتي چون «هميشه» و «هرگز» توصيف مي كنيد. فردي افسرده كه در حال رانندگي پرن...

نخستین نکته این است که فکر نکنیم تکنولوژی مقصر است. بستن راههای ارتباطی و برخورد قهری و حذفی با فناوری در هیچ خانهای به رونق زندگی منجر نشده است، اما میتوان با مدیریت فضا و استفاده از امکانات و برقراری اعتماد متقابل به هم نخستین گامها را برداشت.فراموش نکنیم هیچ چیز مانند بدبینی در خراب کردن یک رابطه...

بر اساس یک تحقیق جدید مشخص شده زوجهایی که از زندگی خود راضی هستند، اغلب تهدیدهای احتمالی برای رابطهٔ عاشقانهٔ خود را کوچک میشمارند و نادیده میگیرند. روانشناسان به شواهدی دست یافتند که نشان میدهد زوجهای عاشق اغلب افراد و مسائلی را که به نوعی برای رابطهشان خطر یا تهدید محسوب میشوند، نادیده میگیرند یا ...

جبران اشتباهات در رابطه با همسر،در زندگی مشترک، هر دو طرف رابطه اهمیت دارند همه ما هرازگاهی در روابط خود اشتباه می کنیم، اما اگر ایده های ساده زیر را در نظر داشته باشیم، می توانیم حتی بزرگ ترین شکست های ارتباطی خود را بهبود ببخشیم. 1- از همسرتان نظرخواهی کنید افرادی که می گویند همسرشان باید چه زمانی...

بی میلی های جنسی و یا نداشتن رضایت کافی از ارتباطات زناشویی، می تواند دلیل بسیاری از اختلافات همسران باشد. این حالت و این بی میلی اگر از سمت مردان باشد، تعارض ها شدید تر می شود. زنان موجودات بسیار عاطفی هستند و با دیدن میل همسرشان برای داشتن ارتباط جنسی با آنها بسیار خوشنود هستند و مطمئن می شوند که ...

بعضیها به سادگی دروغ میگویند، دروغهایی کوچک که ظاهرا آسیبی به کسی نمیزنند و حتی برای پیشگیری از ناراحتی خیلی هم خوب و مفید هستند اما دروغهای کوچک یا پنهان کردن بخشی از حقیقت به این دلیل که شاید بیان حقیقت باعث ناراحتی شریک زندگیتان شود کاری منطقی و اخلاقی نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران با...

مردی سی و سه ساله هستم. همسری دارم که بسیار عصبی و پرخاشگر است و با کوچک ترین موضوعی شروع به بددهنی می کند و فحش های رکیک و زشت می دهد. هر چه در این مورد با او حرف زده ام فایده ای ندارد. خیلی مغرور است و همیشه برای رفتارهایش توجیه شخصی دارد. اما از نظر موقعیت اجتماعی بسیار موفق است. واقعاً خسته شده ...

شما هم از عادتu200aهای ناپسند همسرتان شکایت دارید؟ «جلوی مهمانu200aها با انگشت داخل گوشش را میu200aخاراند»، «جورابش را پرت میu200aکند کنار مبل»، «پایش را میu200aگذارد روی میز»، «صبحu200aها تخت را مرتب نمیu200aکند»، «در شامپو و خمیردندان و نرمu200aکننده را بعد از استفاده نمیu200aبندد تا به حال چندبار...

در روزهای اول آشنایی هر یک از زوجین در پی نشان دادن چهره مطلوبی از خود هستند. برخی مواقع هم برخی افراد به نوعی با پنهانکاری و زیرکی بسیاری از ویژگیهای اخلاقی خود را بروز نمیدهند. برای مثال ممکن است در برخی شرایط نسبت به بعضی مسائل حساس باشند، اما در ابتدا ترجیح میدهند شخصیت واقعی خود را به نمایش نگذ...

۱. رابطه جنسی استرس را کم میکند. اگر روز سخت و طولانی سر کار داشتهاید یا هیمنطوری کمی احساس استرس میکنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرستان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسیتوسین ترشح میکند که همه این هورمونها در کنار هم به از بین بردن استر...

پیش از اینکه بخواهید به فکر پیدا کردن یک مشاور خانواده باشید خوب است به این پرسش پاسخ بدهید که آیا واقعا نیاز به مشاوره دارید؟ u200f اگر در ارتباط موثر با هم مشکل دارید مشاوره زناشویی لازم است هر رابطهای بر مبنای یک ارتباط موثر شکل میگیرد. این مساله سادهای است که در هر شکلی از رابطه باید وجود داشته ...

مردان تحریک کننده، ، آیا دوست دارید همسرتان را به یکی از این قهرمانان تبدیل کنید؟ اگه دوست دارید سعی کنید جزء این ۲۰ مرد باشید تا ببینید که همسر شما توان رد کردن و پس زدن جنسی شما را ندارد! این مردان تحریک کننده زنان هستند ۱- مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی میکنند، آقایونی که به سرعت میروند...

خشونت شکل افراطی پرخاشگرانه است که احتمالا باعث آسیب مشخص به فرد قربانی میشود از آنجا که خشونت بدنی سادهترین نوع خشونت است تا امروز هم اکثر محققان در این زمینه کار میکنند. تعاریف اولیهای که برای خشونت ارایه شدند نیز بیشتر در رابطه با خشونت بدنی است. تعریف خشونت و انواع آن: از آنجا که خشونت بدنی ساده...

نشانه رضایت جنسی در زنان و مردان داشتن رابطه جنسی منظم با همسر، می تواند برای افراد یک امتیاز مهم محسوب شود. خیلی از زوج ها ممکن است با خود بیندیشند که این موضوع آنقدرها هم بزرگ و بااهمیت نیست؛ اما از نظر روان شناسان و درمان گران خانواده، داشتن رابطه جنسی رضایت بخش در زندگی زناشویی، بسیار مورد توجه ...

براستی رمز موفقیت در انتخاب همسر چیست ملاکهای مهم را در اولویت قرار دهید این روزها بسیاری از دختران و پسران و حتی خانوادههایشان، ملاکهای اصلی و اولیهای را که لازمه سعادت و خوشبختی یک جوان است کاملا از یاد بردهاند و متفقالقول با یکدیگر، ظواهر را معیار مهمی برای یک انتخاب موفق قلمداد میکنند، کما بیش د...

تاثیر خیانت در زندگی زناشویی،دلایل خیانت همسر در ارتباط همسران، خیانت به این معنا می باشد که یکی از طرفین تعهدش را به دیگری از دست داده و فرد دیگری را به عنوان همسر و یا جایگزین برای همسر، انتخاب می کند. خیانت یعنی پیمان شکنی مخفیانه و در ارتباط همسران، خیانت به حالتی گفته می شود که یکی از زوجین بدو...

اگر واقعیت را پذیرا باشیم این مشکل پیش از آنکه دلیل فیزیکی داشته باشد، دلیل روانی دارد. مرد یا آن تصوراتی را که از همسر خود دارد، نمیتواند کسب کند، و یا اینکه شرایط زن برای رابطه جنسی او جذابیت و گیرایی لازم را ندارد و باعث تحریک جنسی شوهر نمیشود.در طول تاریخ همیشه مرد به دنبال زن بوده و با اشتهای ز...